[...] B. 3 serie po 10 powt. A. Martwy ciąg 10*39kg/10*40kg/9+1/41kg - ok. 10*37kg/10*38kg/9*39 12*35kg/11*37kg 12*34/12*34kg 15*30kg/14*32kg 15*27kg/13*29kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10*14kg/9*15kg/8*16kg -przed 2 serią bałam się podejść do sztangi,wiedziałam że będzie już tylko ciężej 10*14kg/9*15kg/9*16kg 12*14kg/10*15kg [...]
[...] herbata czarna, pokrzywa Warzywa: ogórki kiszone, cebula, kapusta Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: brak - powinno być aero, ale żyję w niesamowitym niedoczasie. Robię co mogę, żeby związać koniec z końcem. Masakra do kwadratu. W życiu nie byłam tak opóźniona z wypiskami %-). Dzisiaj nastawiłam zakwas na [...]
3 styczeń 2012 Jeśli chodzi o dzisiejszy dzień, to ledwo żyję. Ze stresu przed ważnymi egzaminami zasnąć nie mogłam, a co gorsza obudziłam się o 4 rano… Wyspać się nie wyspałam, ale stres postawił mnie na nogi i trzymało, aż do 20 (szczęśliwe opuściłam uczelnię) Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło. W związku z powyższym mój żołądek skurczył [...]
halo halo ;-) żyję! Aż za bardzo dlatego mnie nie było ;-) odreagowuje ostatni tydzień ;-) jeśli chodzi o łapkę, to jest gorzej, bo przed zastrzykiem nie bolała, a teraz boli... pozostawię bez komentarza techniki leczenia, bo mam wrażenie, że zastrzyk nie był potrzebny, bo to ścięgno wygląda i wystaje tak samo, a teraz jeszcze boli.... Od jutra [...]
Moje drogie powróciłam zwarta i gotowa %-) Cascada i tak się rozkleiłam na parę dni… Yenn właśnie tak staram się robić, bo inaczej ciężko mi się żyje… poplanowałam parę rzeczy, teraz tylko wykonać ;-) moCCa pamiętam, ale tatuś musiał mi to jeszcze raz przypomnieć, żeby do mnie dotarło };-) Mel ja też już wróciłam do żywych ;-) 7 maj 2012 REDUKCJA [...]
11 sierpień 2012 No lenistwa koniec. Trzy dni wolnego z powodu braku chęci do życia i ogólnego przemęczenia minęły. Dawno temu odkryłam, że mój ojciec jest genialnym lekarstwem, na moje „ciężkie" dni psychiczne w każdym wydaniu. Dlatego odbyłam z nim wczoraj godzinną rozmowę na skype %-) pogadałam o tych moich problemach sercowych, nie [...]
Melduję że żyję i nie odpuszczam :-)) Wskoczyły trzy dni bez liczenia kcal i w sobotę dodatkowo trochę alkoholu, ale jak na razie nie wygląda to źle. Wczoraj byłam na rurce - dało się odczuć 2 dniową przerwę w treningach, v-ki z prostymi nogami wchodziły jak złe. Na koniec jednak chyba zbyt entuzjastycznie podeszłam do treningu bo zabolało coś w [...]
Jestem, żyje, mam się dobrze. W zeszłym tyg był mocny niedoczas. W między czasie zrobiłam trzy treningi siłowe, trochę rurki i stretchingu. Docięłam jeszcze węgle i porobiłam pomiary. Trening 5.09 1 HT z gumą 4x10 75kg/ 80kg/ 85kg /90kg 2.Przysiad sumo 4x10 25kg/ 30kg/ 35kg/40kg 3. Podciąganie 5/5/5/4/3 4. MC 5x5 70kg/ 75kg/ 80kg/ 85kg/ 90kg [...]
Hej cześć żyje, od 3 tygodni nie zrobiłam żadnego treningu na siłowni :-( trochę mnie to boli. Jak patrze w kalendarz to moje treningi będą takie trochę rozmemłane do końca stycznia @@-) Mój fizjo trochę mi ciśnie że robię za ciężkie treningi. Trochę mu niewierze, a trochę sobie wymyśliłam żeby rozpisać odrobinę inaczej swój plan treningowy. [...]
a ja wlasnie ze szkly wrociem obiadek zjedlem i jak zawsze w srode smigam na niemiecki taki moj los juz zakwasy mam fajne jeszcze od poniedzialkowego treningu tomot dobrze mowia za dziewczynki jeszcze ni bo prokurator za to grozi domis krew moze ci leciec od tego ze za duza smarkasz nie przejmuj sie mi czest leci i zyje
To na forum animala jest pełno takich filmików, ten i seria innych kolesia który tak tragicznie robi ćwiczenia że aż strach się bać... dziewne że żyje i że nie złapał kontuzji ;)
Siemka mam 16 lat i podobnie jak draga mam wzw B Z tą chorobą żyje już 15 lat... najprawdopodobniej zarażono mnie w szpitalu przez brudną igłe... Akurat mam to szczęście ze natrafilem na naprawde wspaniałego lekarza. Co rok mam u niego badania kontrolne i z roku na rok jest coraz lepiej.. I z tego co mi wiadomo to WZW B jest to choroba której nie [...]
Uff... żyję, żyję. Dawno nie pisałam, ale teraz już jestem i będę :) Palec się już zagoił, więc od tygodnia ćwiczę. Tylko czasem, przy niektórych ćwiczeniach jak np odciąganie ramion na bok z linkami wyciągu, pobolewa i przez to nie wykończam lewą ręką odciągnięcia. Za miskę również się wzięłam, ale nie jest łatwo. O ile do słodyczy mnie nie [...]
No przecież mi się należy nie? :-P tak się zmęczyłem/am i napracowałem/am. Dla przykładu, imprezę skończyłem około 12:15, a posiłek zjadłem przed 15:00... i żyję! Na zdrowie mi to wyszło ;-)
Ten psiak, to członek rodziny, chciałem mu pomóc, bo cierpiał i chciałem by żył. Żyje i to dla mnie się liczy. Przy wydatnej pomocy weterynarza to pies może żyć i 100 lat. Pytanie tylko czy merdnięcie ogonem oznacza przyjacielski gest czy prośbę o pozwolenie na dokonanie żywota. Swoje zdanie w kwestii kroplówki podtrzymuję. Jestem przekonany że [...]
no to sobie ślicznie dopisałeś fakt pare razy cos wspominalem o twojej moralności ale daj spokuj ile razy to było 3 ? 4 ? Potem nic nie pisałem ale mówi sie trudno żyje sie dalej kazam zbastuj co? bo zaczynasz troche przeginać w strone nie właściwą Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-07-19 13:13:40
mam duzo tych lokurv na hdd jestem 2 tyg. po zakonczeniu mojego ostatniego zwiazku i jakos zyje fakt ze dzis sie bardzooo nudze i na pewno milej i przyjmniej byloby mi spedzic czas z dziewczyną... no ale cóż ..siedzie i sie opier.dalam, na impprezy mi sie chodzic nie chce - zimno jest , nie pije alkoholu wiec co to za impreza ? heh daje [...]
I nie ma 100% recepty na wydłużenie życia Oczywiscie , ze jest jest to wlasnie lekka dieta, najlepiej lekka dieta srodziemnomorska (to potwierdzone badaniami jakby ktos zaraz chcial sapac, ze jego dziadek je slonine i zyje.Dieta srodziemnomorska wydluza zycie) niski cholesterol, ruch etc i gotowe, a to ze ktos zemrze na raka to pech czy [...]